Zu meiner Arbeit

Die Basis meiner therapeutischen Arbeit ist die Gestalttherapie, in die ich im laufe der Jahre viele andere therapeutische Elemente, wie z.B.

Malen, Tanz, Musik, spirituelle, schamanische und feministische Therapieformen, Phantasiereisen, Rituale und das Familienstellen integriert habe.

Das besondere an der Gestalttherapie ist für mich, die achtsame und respektvolle Haltung allem Lebendigen gegenüber sowie das Vertrauen in das Selbstheilungspotential jedes Menschen.

Der Mensch wird in der Gestalttherapie ganzheitlich gesehen, als Einheit von Körper, Seele und Geist, die eingebettet ist in ihr soziales, historisches und ökologisches Umfeld.
Mensch, Natur und Umwelt werden als ein zusammenhängendes Ganzes verstanden, in dem sich alle Elemente wechselseitig beeinflussen, stetig verändern, wachsen und wieder vergehen.  

Krankheiten, psychisches Leiden oder Süchte werden im Zusammenhang mit Lebenserfahrungen und Lebensumständen gesehen. Sie sind oftmals Ausdruck von psychischen und physischen Verletzungen der Würde des Menschen sowie der Blockierungen des Entwicklungspotentials.

Gestaltpsychotherapie bedeutet für mich, zusammen mit der Klientin/dem Klienten

•  deren Symptomatik und Lebensgeschichte anzuschauen und zu verstehen
•  Selbstschädigende Lebenseinstellungen und Erlebensmuster, die oft in der Kindheit entstanden sind, bewusst zu machen und zu verändern
•  alte Verletzungen zu heilen
•  die Selbstheilungskräfte und das Selbstvertrauen zu aktivieren
•  Unterstützung auf dem Weg anzubieten, das eigene Leben selbstverantwortlich und aktiv zu gestalten. 

Laura Perls eine der Begründerinnen der Gestalttherapie schreibt:

„Für mich ist es wichtig, keine therapeutische Rolle zu spielen, sondern den Klienten so zu begegnen wie ich im Augenblick bin: mich mit meinem Hintergrund, mit allem, was mir an Erfahrung, Wissen und Geschick zur Verfügung steht, in der gegebenen Situation in den Dienst des Dialogs, der Begegnung zu stellen.“

Diese Haltung beinhaltet auch, dass ich als Therapeutin bereit bin, aufrichtig an mir zu arbeiten und mich auf einen lebenslangen Lern-, Veränderungs- und Wachstumsprozess einzulassen.

Wesentliche Ziele der Gestalttherapie, so wie ich sie verstehe, sind:

Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, damit sie

•  zu sich selbst, zu ihrer körperlich-seelisch-geistigen Einheit finden
•  ihre Kontakt- und Beziehungsfähigkeit verbessern
•  ihre Stärken und Grenzen kennen lernen
•  ihr inneres Potential im Einklang mit der Umwelt entfalten
•  eigenständig und selbstbewusst leben.

Somit geht die Gestalttherapie weit über das herkömmliche Psychotherapieverständnis - die Heilung von Krankheiten - hinaus.

Die kreative und wertschätzende Haltung der Gestalttherapie wird in vielen psychotherapeutischen, medizinischen, pädagogischen, beratenden, seelsorgenden und sozialen Einrichtungen angewendet.

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Copyright © 2004 Praxis für Beratung und Psychotherapie Brigitta de las Heras
Stand: 18. Januar 2009